次日，白崖清晨发现自己起床比平时晚了一炷香的功夫，而且身体略显沉重。

　　这不是昨天饮酒造成的，实际上，因为他今天需要论剑的缘故，苏氏兄弟和唐狩、毛疾都没有强迫他饮酒。他自己也很小心地用内气将酒液蒸发出体表了。

　　这是因为昨日跟玄苦的切磋留下的后遗症，在体力上他消耗不多，但玄苦带给他的精神压力始终存在。

　　其实华山论剑的盛会期间，所有论剑武者都要承受这种压力。这可不是平时跟师兄弟练武喂招，而是全身心投入的搏杀，没有生死的生死决斗。

　　论剑越到后面就越疲惫，可要是他们能一直承受住，那么盛会结束后，这些人就一定能迎来一个武道快速晋升的爆发。

　　与大部分武者相比，白崖承受的压力更大。

　　不仅因为他每一场论剑都要跟武道境界高于自己的对手比试，而且还连一天的休整和喘息时间都没有，就马上要投入下一场武斗。

　　“没想到才一场论剑比试，就已经有反应了！”白崖暗自捏了捏拳头，叹了口气。

　　他以前每次生死搏杀之后，基本都要躺很久，所以从来没察觉到全力出手有多么的消耗体力和精神，现在算是终于体会到了。

　　“今天的论剑比试要尽快结束，争取下午多休息一会！”

　　白崖目光一闪，推门出外，慢悠悠地打了一套五行拳。

　　这套以五行划分脏腑的健身拳法，他现在练得很勤快。铁布衫练得越高，这套拳法在平时里的影响就越深刻。

　　就像现在，他刚练完就只觉得五脏六腑暖洋洋的很舒服，早晨起床带来的沉重感完全消失了，身体恢复了平日的轻快灵活。

　　“白师兄，你来了！”

　　清早来到古剑峰的食堂，负责打食的青城武徒笑嘻嘻地招呼他，昨天跟玄苦的一场比斗，已经让峰头所有的青城武者都认识他了。

　　“怎么今天人这么少啊？”白崖扫了一眼食堂，发现里面除了勤务，居然只有四五个青城弟子分坐在角落里。

　　“是韩师伯下令如此，命没有论剑的青城弟子都晚一个时辰用饭，免得打扰了参加论剑的师兄们！”负责打食的武徒笑着说道。

　　他又从身后端出一个带有编号六的小罐子递给白崖，有些羡慕地说道，“白师兄请用，这是梅洵师伯为你调制的药膳，嘱咐你在论剑之前喝掉！”

　　这种药膳罐子只有参加论剑的青城弟子才有，是青城队伍里几个随行医师和丹师的杰作。

　　作为清都观的先天丹师，梅洵自然要照顾一点白崖，所以他的药膳都是这位梅师伯根据每次比武后，白崖的身体状况而亲手调制的。

　　“嗯！”白崖伸手接过药膳罐子，又要了一大碗灵米粥。

　　看着手里香喷喷的灵米粥，还有散发着甘苦味道的药膳，他不禁有些感慨。

　　大宗门的好处往往

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