孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
卿本凶悍：废材狂小姐：第1075章 1075（全本完） 发表于 2017-06-25 03:39:322.物理护理
我行走于诸天万界：第一百二十四章 各显神通 发表于 2018-01-24 20:07:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
火影之宇智波斑是我爸：新书：我的蛇族女王大人！ 发表于 2021-07-03 11:35:463.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我穿越成了异族：第九十四章交战（二） 发表于 2022-01-16 20:19:124.睡觉前3~4小时不要运动
狐妖之酒剑仙：第一百四十六章黑狐娘娘 发表于 2019-06-20 08:43:00